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靈修之養身七氣之一(嗚)養身(嗚)氣法: 此(嗚)氣法必須發聲,於每日晚上餐後1.5小時操作,每次最少5分鐘,不得超過10分鐘. 此法乃針對(腦部)做保養,以(嗚)發聲所產生的共震,對腦部做適當的運動,以減輕腦神經衰弱及增加腦部含氧量,請特別注意此(嗚)法,必須以肺部吸氣發聲,不可以丹田吸氣發聲,因會與(呼)氣法混淆. 養身七法中只有此(嗚)氣法以肺部吸氣,其餘均是以丹田吸氣發聲,請務必牢記,以免混淆. 聖心 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! .
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